TISANA PER IL RAFFREDDORE



Banale malattia che colpisce le cavità nasali, scendendo poi fino alla gola e ai bronchi.

DECOTTO
30g di eucalipto, foglie; 20g di timo, foglie; 30g di tiglio, fiori e foglie; 20g di calamo aromatico, radice; 30g di salice bianco, corteccia.
Lasciare in infusione per 10 minuti 1 cucchiaio della miscela in 1 tazza di acqua bollente, poi filtrare. Berne 1 tazza la sera prima di coricarsi. In caso di raffreddore con febbre.
DECOTTO
10g di tiglio, infiorescenze con brattee; 10g di sambuco, fiori; 20g di alloro, foglie senza picciolo; 10g di salvia, sommità fiorite.
Mescolare le droghe, dosarne 10g e porli a bollire per 2-3 minuti in 1/4 lt di acqua. Quindi lasciar intiepidire e filtrare. Consumare tiepido, 1 tazza mezzora prima di coricarsi, addolcendo con 1 cucchiaio di miele.
DECOTTO
50g di liquirizia, radice.
Bollire in 1 lt di acqua per 15 minuti. Lasciar riposare, filtrare e berne a volontà. Indicato per raffreddore incipiente.
SUFFIMIGIO
4g di eucalipto, foglie; 5g di pino, gemme; 5g di timo, parte aerea; 5g di issopo, sommità fiorite; 5g di salvia, foglie.
Porre le droghe in infusione in 1/2 lt di acqua bollente e respirare profondamente i fumi che fuoriescono dall'infuso coprendo la testa e il recipiente con un panno in modo da non disperderne i vapori.
INFUSO
30g di tiglio, fiori; 30g di sambuco, fiori; 30g di viola, fiori; 30g di menta, foglie.
Con l'aiuto di un pestello miscelate le erbe, poi metterne 2 cucchiaini in 1 tazza di acqua bollente e lasciare in infusione per 10 minuti; filtrare. Prenderne 1 tazzina addolcita con miele, rimanendo poi ben coperti a letto. Questa tisana viene anche chiamata "aspirina vegetale".
INFUSO
10g di serpillo; 10g di lavanda; 10g di timo; 10g di eucalipto.
Porre 1 cucchiaio di minestra in infusione in acqua bollente per 10 minuti. Berne diverse tazze al giorno.